Девушки в единоборствах

Мне часто звонят или пишут девушки, желающие заняться единоборствами, однако из-за некоторых стереотипов, приходит на пробное занятие, по моим подсчетам, лишь каждая 15-я, или даже 20-я из позвонивших. Сегодня я постараюсь развеять некоторые стереотипы и ответить на самые частые женские вопросы, касающиеся занятий единоборствами.

1 – не стану ли я мужеподобной от занятий единоборствами, не пропадет ли моя красота?

На фото ниже две мои воспитанницы, активно выступающие спортсменки – Карина Власова (победитель Всероссийского мастерского турнира по Панкратиону) и Маргарита Токарева (чемпионка Кузбасса по Панкратиону, серебряный призер Всероссийского мастерского турнира по Панкратиону). Думаю по этим красавицам видно, что занятия таким, достаточно жестким видом спорта, никак не отразилось на их красоте)) Наши девушки тренируются в шлемах, в которых исключены любые травмы лица – переломы носа, рассечения… даже синяки и те полностью исключены в таких закрытых шлемах)) Если у девушки/девочки нет такого шлема, то она просто не будет допущена до спаррингов! Будет только бороться и работать на снарядах. Так что милые девушки, не переживайте за Вашу красоту – я и сам большой противник того, чтобы прекрасные женские лица получали удары, и на моей секции стараюсь такого не допускать))

2 – будет ли мне пара? Я ходила в несколько секций единоборств, однако там были одни только парни((

На нашей секции постоянно занимается одновременно от 4 до 10 девочек/девушек. Есть девушки которые ходят для того чтобы выступать на соревнованиях, так же есть и девушки которые занимаются только для себя – для здоровья и поддержания фигуры, поэтому в подавляющем большинстве случаев спарринг-партнер девушка Вам будет обеспечена)) Однако даже если по каким-либо причинам на каком-то занятии Вам не будет хватать девушки спарринг-партнера, то во-первых, всегда можно найти спарринг-партнеров по Вашему уровню подготовки из наших парней (парней у нас ежедневно ходит около 100 человек, начиная от семилетнего возраста и заканчивая взрослыми выступающими спортсменами-мужчинами, поэтому обычно мы подбираем партнеров так, что все в итоге остаются довольны). Ну а во-вторых, если нежелание работать в паре с парнями, является осознанным жизненным выбором, то в крайнем случае одно занятие можно прекрасно поработать и на снарядах – в нашем зале большой выбор снарядов для самостоятельной работы (причем некоторые идеи для снарядов мы черпаем из-за границы, с лучших залов планеты, и поверьте, не в каждом зале России Вы сможете найти такие разнообразные снаряды для самостоятельной работы на них).

3 – смогу ли я добиться высоких результатов в спорте?

Как показывает практика, девушкам в единоборствах добиться успеха даже проще, чем парням! Так как конкуренция у девушек существенно ниже! Например обе девушки, изображенные на фото, занимаются единоборствами не более полугода, но уже выигрывают чемпионаты Кузбасса и Всероссийские турниры! Да, конечно они занимались до этого не пойми чем (одна боксом, другая что-то типа каратэ), однако пришли они ко мне совсем зеленые, обе абсолютно без базы и ничего не умеющие – ни ударить, ни бросить, ни сделать болевой не могли! И в первые же свои занятия, они быстро поняли, что до этого лишь теряли свое драгоценное время и деньги, занимаясь на секциях, нацеленных не на результат, а на собирание денег с клиентов! И это кстати еще одна серьезная проблема – многие девушки приходят ко мне, отходив к различным «тренерам» достаточно долгое время, однако не имеющие абсолютно никакой базы и вообще ничего не умеющие! Мне кажется, что прежде чем пойти к какому-либо тренеру, необходимо у него уточнить – кого он воспитал? Есть ли среди его воспитанников чемпионы парни? Чемпионки девушки? Наконец какой квалификацией обладает сам тренер, чего добился в своей спортивной карьере он сам? Ответы на эти вопросы помогут Вам с выбором «правильного» тренера, а так же помогут сберечь Вам в дальнейшем время, деньги и главное нервы))

4 – как скажутся занятия единоборствами на моей фигуре?

В конце каждой нашей тренировки у нас 40-минутный кроссфит)) А он, как известно, не только очень полезен для здоровья, развивает сердечно-сосудистую систему, но и пожалуй лучшее средство для построения красивой и здоровой фигуры как у мужчин, так и у женщин)) К тому же в первый час у нас каждую тренировку проходит кардио-разминка (хотя признаюсь, во время основной тренировки, пульс конечно порой зашкаливает… но зато и энергопотери у организма в этот период максимальные!) А вкупе с кроссфитом, кардио в первый час тренировки и тренажерным залом в дни отдыха (в нашей секции эта опция входит в стоимость), мы получаем на выходе практически идеальную формулу для построения прекрасной женской фигуры — Кардио + база + кроссфит))

В общем дорогие наши девушки, не переживайте ни за фигуру, ни за красоту, приходите к нам на секцию, вливайтесь в наш дружный, женско-мужской коллектив)) И за себя постоять научим, и Вашу красоту сбережем и приумножим))