На тренерском семинаре в Анапе лучшим тренерам России в области ММА представилась уникальная возможность — в экологически чистом, прекрасном месте, в 500 метрах от моря, все желающие могли не только послушать лекции от профессоров Лесгафта, но так же после лекций и практических занятий насладиться отдыхом на берегу прекрасного Черного моря. 
На практической части в зале мы так же отрабатывали lazy guard — 
— новое и эффективное положение для ММА… и для жизни))
Не забывали и основу ММА — проходы в ноги!
Так же делились опытом в исполнении кимуры
Ну и про редкий отдых на Черном море конечно не забыли))
А таким прекрасным видом на море, нам приходилось наслаждаться каждое утро…
Было тяжело, но мы справились!!